





伏地挺身 支撐器 [俯撐器]
請參考圖片說明
俯臥撐---最簡單最實用的健身動作,但直接撐地面 會造成手掌及手腕不適,常時間會損傷手腕;用手 做俯臥撐的時代早已經過去了,用手不衛生又傷害 手部,得不償失,感受新時代的進步吧,用撐架來 做俯臥撐“完全按照力學設計,使你事半功倍,提 高鍛煉的效率”。
高強度工程塑料,天然橡膠柔軟手把,底部防滑支撐,360度旋轉
1.發展力量素質。可以提高人體靜力性和動力性力量。其主要提高人的上肢力量、腰背和腹肌力量。
2.提高人體生理機能。對發展平衡和支撐能力起著重要作用,提高運動能力。
3.增強體質,增進健康。經常全面鍛煉,對身心發展是有益處的,可以調節人的心理,使人精力充沛,起到強健體魄,陶冶情操,鍛煉意志。
1、在平整的地面上使用。
2、雙手緊抓手把,並注意身體的平衡。
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